新式體適能檢測
仰臥捲腹-示範影片
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=jSoe5kmTyPk
漸速耐力折返跑-示範影片
https://www.youtube.com/watch?v=K_RMxpxQnhE
相關資料及錄音檔下載網站
https://www.fitness.org.tw/download.php