太極傳統導引系列-陳式小架
課程理念：
讓學員能夠將太極的智慧融入自己的生活中，不僅在身體上得到健康和靈活性，還能在心靈上獲得平靜和平衡。無論是身體、心靈還是情緒上的提升，太極傳統導引系列課程都將為學生開啟一扇通往全面健康和內在平衡的大門。
課程目標：
1.學習簡易太極氣功
2.增加腿力身心平衡
3.帶動全家人學習
尋幽踏青覓太極
課程理念：
戶外踏青，推廣固有文化，練腿練太極，吸收芬多精，負離子因為帶有負電荷，可以改善自律神經失調，透過氣功練習，降低皮質醇，增加睡眠效率。
課程目標：
1.讓學習走出戶外
2.學習簡易太極氣功
3.增加腿力，身心平衡
4.帶動全家人學習